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  치매 예방과 뇌 건강은 현대 사회에서 점점 더 많은 관심을 받고 있는 주제입니다. 특히 노인 인구가 증가함에 따라 치매 관련 질환의 위험도 함께 증가하고 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 치매 예방을 위한 다양한 방법과 뇌 건강을 증진시킬 수 있는 팁들을 상세히 설명드리고자 합니다. 올바른 식단 유지 첫 번째로 중요한 것은 올바른 식단을 유지하는 것입니다. 연구에 … 더 읽기