저혈압 관리법 혈압을 건강하게 유지하는 팁
저혈압은 혈압이 정상 범위보다 낮아지는 상태로, 많은 사람들이 이로 인해 일상생활에서 불편함을 느끼기도 합니다. 저혈압 관리법은 저혈압으로 인한 다양한 증상을 완화하고, 건강한 혈압을 유지하는 데 도움을 주는 방법을 포함합니다. 오늘은 저혈압을 관리하는 팁과 건강하게 혈압을 유지하는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 저혈압의 정의와 원인 저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하, 이완기 혈압이 60mmHg 이하인 … 더 읽기